2026年8月

オクラのソテー新着!!

おつまみにもなる，オクラのソテーです。 オクラはヘタとガクをむきとり、ボールに入れて塩をふり、軽くもんで、水で洗って水気をふき取っておきます。 フライパンにオリーブ油をいれ、中火で熱し、オクラをいれ、転がしながら炒めます […]